Päivä 3 – Minun vanhempani
Päivä 4 – Tätä olen syönyt tänään
Päivä 5 – Mitä on rakkaus?
Päivä 6 – Minun päiväni
Päivä 7 – Paras ystäväni
Päivä 8 – Se hetki
Päivä 12 – Käsilaukussani
Päivä 13 – Tällä viikolla
Päivä 14 – Mitä minulla oli päällä tänään?
Päivä 17 – Mieleisin muistoni
Päivä 18 – Mieleisin syntymäpäiväni
Päivä 19 – Kaduttaa
Päivä 20 – Tässä kuussa
Päivä 21 – Toinen hetki
Päivä 22 – Tämä järkyttää minua
Päivä 23 – Tämä saa minut voimaan paremmin
Päivä 24 – Tämä saa minut itkemään
Päivä 25 – Ensimmäinen
Päivä 26 – Pelkään
Päivä 27 – Suosikkipaikkani
Päivä 28 – Ikävöin
Päivä 29 – Tähän pyrin
Päivä 30 – Soittolistallani
Päivä 31 – Viimeinen hetki
Saatan olla tylsä, mutta vastaukseni tämän päivän kysymykseen on liikunta.
Kävin tänään taas parin viikon tauon jälkeen salilla ja voi kun se teki hyvää. Tänään oli yksi niistä onnekkaista kerroista, kun koin sen paljon mainostetun hyvänolon tunteen, minkä urheilun jälkeen sanotaan tulevan. Ei todellakaan ole niin, että se tulisi joka kerta tai edes joka viides kerta. Tänään tein ilmeisesti jotain oikein, kun sain endorfiinit liikkeelle.
Liikunnan löytäminen on ollu mulle siunaus. Ja jonkinlainen ihme sekin, etten ole vielä lopettanut (yhtenä syynähän voi olla myös elixian jäsenmaksut)
Liikunta saa mut voimaan paremmin sekä fyysisesti että henkisesti. Olen energisempi, vahvempi ja terveempi ja lisäksi tunnen olevani enemmän elossa, virkeämpi, aktiivisempi. Zen Cafeta lainatakseni, en ole niin laiska, tyhmä ja saamaton, kuin jos makaisin koko päivän tv:n ääressä ja miettisin mitä söis seuraavaksi. Sitäkin nimittäin harrastan toisinaan...
Mulla on semmonen aavistus, että tällä kertaa tää innostus ei tuu lopahtamaan. Ja juuri siksi, koska se ei ole enää pelkästään innostus, vaan se on muuttumassa tavaksi. En enää niin paljon tottele itseäni sen suhteen, huvittaako mua urheilla just nyt, sen sijaan päätän urheilla. Enää en salilla ollessani huijaa tekemällä vähän jotakin ja vilkuile kelloa, että joko voin lähteä pois. Suurin muutos on ehkä se, ettei se ole enää vain välttämätön paha, joka täytyy tehdä, jotta saisin sammutettua omantuntoni äänen hetkeksi. Urheilu ei ole nykyään hukattua aikaa, vaan hyvin käytettyä aikaa, mun omaa aikaa ja usein jopa nautin siitä.
Mun asenteessa on tapahtunut jokin muutos, joka mahdollistaa tämän. En tiedä tarkkaan, mistä se tuli, mutta olen kiitollinen, että se tuli. Ja toivon, että liikunta pysyis tästä lähtien osana mun elämää, terveellä tavalla.
En tosin tiedä, kuinka tervettä se enää on, että hankin itselleni sukset?
"Must on tullu urheiluhullu..."
![]() |
| Yksi motivattori tämäkin :) |




