väliaikatietoja

Lihakset, jotka oon tähän mennessä saanu kipeiksi:

-rintalihakset
-etureidet
-käsivarret
-kyljet

Kaksi personal trainer tapaamista on käyty ja nyt mulla on kokonainen oma harjoitteluohjelma. Jee.
Mun ohjelmaan kuuluu:

-jalkaprässi
-vaakapunnerrus
-alataljasoutu
-pystypunnerrus
-lankku
-selän ojennus

Siinä mulle vähän tavoitetta..

Tämän lisäksi aion käydä kokeileen muutamia ryhmäliikuntatunteja, poislukien zumba :P
Nyt aluks tähtään siihen, että kävisin treenaan joka toinen päivä.
Miten voikaan olla näin innostunu liikunnasta? Siis minä, joka oon laiskoista laiskin ja mukavuudenhaluisin ihminen!

Tänään mulla on treffit, oman rakkaan mieheni kanssa. Mennään ehkäpä Tuulensuuhun.